Saffiya Arnous -The Happy Lab-

Praticienne Mieux-être – Happycultrice

Reconnexion à la joie, Lâcher prise et Sécurité intérieure

Ma proposition

J’ai à coeur de partager aux adultes traversant des périodes de stress, se sentant envahis par l’anxiété, ayant du mal à sortir de leur mental ou à prendre de la distance, des solutions pour se reconnecter à leur joie de vivre, lâcher prise et gagner en sécurité intérieure, à l’aide des outils suivants.

Mes spécialités

Icône d'une jambe qui tremble

Méthode TRE®

Méthode corporelle de libération du stress et des tensions par la réactivation d’un mécanisme naturel de tremblement.

Icône mains autour de la tête d'une personne

Soin énergétique Reiki

Soin relaxant par apposition des mains pour une meilleure circulation des énergies dans tout le corps.

icône de deux personnes qui rigolent

Yoga du Rire

Mélange d’exercices de respiration profonde et d’exercices de rire afin de se reconnecter à la joie de vivre et à son enfant intérieur.

Icône d'une main qui masse une main

Réflexologie Palmaire

Massage relaxant des mains qui permet de diminuer les tensions dans cette partie du corps tant utilisée et souvent oubliée.

Icône d'un visage détendu avec un paysage dans la tête

Relaxation guidée et Ancrage corporel

Méthodes de lâcher prise et de retour au corps faciles, tour à tour douces et dynamiques.

Me contacter
Photo de montgolfières multicolores dans un ciel bleu

Témoignages

Ces personnes m’ont fait confiance, merci !